牙结石是一种沉积于牙齿表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的钙盐逐渐沉积而成，是不能通过偏方去除的。以下是一些预防牙结石的方法：
1.刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，牙结石的沉积多位于不易清洁的牙面。
2.饮食：合理营养，粗细搭配，多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及黏性很强的食物，不吃零食。
3.口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，及时、及早处理问题，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。
4.洗牙：龈上洁治术（洗牙）是去除龈上菌斑和牙石最常用的有效方法。通过超声波的高频振荡，去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑。如果有龈下结石，还需要进行龈下刮治。
总之，牙结石的预防要比治疗更重要，日常养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙是预防牙结石形成的关键。