豆浆既不是回奶食物，也不是下奶食物。哺乳期妇女可以适量饮用豆浆，一般不会对乳汁分泌造成不良影响。
哺乳期妇女的饮食会对乳汁分泌产生一定影响。以下是一些关于哺乳期饮食的建议：
1.保证充足的水分摄入：哺乳期妇女应多喝水，以确保乳汁的分泌量。
2.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜、水果等。
3.避免刺激性食物：某些食物可能会影响乳汁的味道或引起婴儿不适，如辛辣食物、咖啡、浓茶等。
4.注意饮食卫生：避免食用过期、变质或受污染的食物，以防止细菌感染。
此外，哺乳期妇女还应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适度的运动等，这对乳汁分泌和身体健康都有益处。如果哺乳期妇女对乳汁分泌或饮食有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。