例假一般代指女性月经，通常情况下，月经结束后2-3天可以同房，但具体时间因人而异。
如果女性月经周期比较规律，且月经持续时间在3-7天左右，月经结束后2-3天，子宫内膜已经基本修复，此时同房通常不会对身体造成太大影响。但如果女性月经周期不规律，或月经持续时间较长，月经结束后过早同房，可能会导致子宫内膜再次出血，还可能会引起感染，导致盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。
此外，在月经期间，女性的身体比较虚弱，免疫力下降，此时同房容易将细菌带入阴道，引起逆行感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。因此，在月经期间应避免同房，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
如果没有备孕需求，在同房时还应采取避孕措施，如使用避孕套、服用避孕药等，以避免意外怀孕。如果在同房后出现腹痛、阴道分泌物异常等症状，应及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。