可以吃芒果，但需适量。
芒果是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素A、膳食纤维、矿物质等营养成分。月经期间女性身体的抵抗力可能会有所下降，适量食用芒果可以为身体补充营养，增强抵抗力。
此外，芒果中含有丰富的维生素C和维生素A，有助于促进铁的吸收，预防和缓解贫血症状。同时，芒果中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。
但需要注意的是，芒果属于凉性水果，月经期间过量食用可能会引起痛经、经血不畅等症状。因此，月经期间食用芒果应适量。
同时，芒果中含有过敏原，过敏体质的人食用后可能会出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等。因此，过敏体质的人应避免食用芒果。
总之，月经期间可以吃芒果，但需适量，同时应注意个人体质，如有不适症状应及时就医。