孕吐厉害可能是正常的孕期反应，也可能是某些疾病的表现。以下是一些应对孕吐厉害的建议：
1.调整饮食：
少量多餐：避免一次进食过多，可以每天多吃几顿，每餐食量减少。
选择易消化的食物：如面包、饼干、水果、蔬菜等，避免油腻、辛辣和刺激性食物。
保持水分摄入：多喝水或清淡的汤，避免脱水。
2.注意休息：
避免过度劳累：尽量减少工作强度，保证充足的睡眠。
创造舒适的休息环境：保持房间安静、整洁，温度适宜。
3.适度运动：
孕期适当运动有助于缓解孕吐：可以选择散步、孕妇瑜伽等轻度运动。
避免剧烈运动：避免过度运动或进行高强度的体力活动。
4.心理调节：
放松心情：可以通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解压力和焦虑。
寻求支持：与家人、朋友或其他孕妇交流经验，寻求心理支持。
5.药物治疗：
如果孕吐严重影响生活，医生可能会建议使用一些药物，如维生素B6等。但请务必在医生的指导下使用。
需要注意的是，如果孕吐厉害并伴有其他症状，如消瘦、乏力、发热、黄疸等，或者持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，每个孕妇的情况都不同，所以治疗方法应根据个人具体情况而定。如果对孕吐问题有任何疑虑或担忧，应咨询医生的意见。