耳朵里面长了白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种正常分泌物，如果耵聍过多或质地较硬，可能会形成栓塞，导致耳朵堵塞、听力下降等症状。白色颗粒可能是耵聍栓塞的一部分。
2.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，可能由细菌、真菌感染或过敏等原因引起。炎症可能导致外耳道皮肤肿胀、分泌物增多，形成白色颗粒或脓液。
3.外耳道湿疹：外耳道湿疹是一种过敏性疾病，可能与过敏体质、外界刺激等因素有关。湿疹会导致外耳道皮肤发红、肿胀、瘙痒，并出现渗出物，其中可能包括白色颗粒。
4.其他原因：白色颗粒还可能是外耳道乳头状瘤、皮脂腺囊肿等疾病的表现，或者是外耳道内的异物残留。
如果发现耳朵里面有白色颗粒，建议及时就医，医生会进行详细的耳部检查，包括耳镜检查、听力测试等，以确定具体原因，并给出相应的治疗建议。
在就医之前，应避免自行挖耳，以免加重症状或损伤外耳道。同时，要保持耳部清洁，避免水进入外耳道，不要使用棉签等物品深挖耳朵。如果白色颗粒伴有耳部疼痛、瘙痒、听力下降等症状，应尽快就医。