耳朵里长白色颗粒，可能是以下原因导致的。
1.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）是外耳道内的一种淡黄色分泌物，具有保护外耳道皮肤和防止异物进入的作用。如果耵聍过多或过于黏稠，可能会形成耵聍栓塞，导致耳朵堵塞、听力下降等症状。耵聍栓塞的形成可能与耵聍分泌过多、外耳道狭窄、耵聍排出受阻等因素有关。
2.外耳道炎：外耳道炎是外耳道皮肤的炎症，可由细菌、真菌感染或过敏反应等引起。外耳道炎可导致外耳道皮肤红肿、疼痛、瘙痒等症状，有时也会出现白色颗粒状分泌物。
3.外耳道湿疹：外耳道湿疹是外耳道皮肤的一种过敏性炎症，可由接触过敏原、过敏体质等因素引起。外耳道湿疹可导致外耳道皮肤瘙痒、红肿、渗出等症状，有时也会出现白色颗粒状分泌物。
4.其他原因：耳朵里长白色颗粒还可能与其他原因有关，如外耳道乳头状瘤、外耳道胆脂瘤等。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。如果是耵聍栓塞，可通过外耳道冲洗或吸引等方法取出耵聍。如果是外耳道炎或外耳道湿疹，可使用抗生素或抗真菌药物治疗，并避免挖耳等刺激。如果是其他原因，可能需要手术治疗或其他特殊治疗。
如果耳朵里长白色颗粒伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、听力下降等，应及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意保持外耳道清洁干燥，避免挖耳等刺激，避免外耳道进水。