脾湿常见症状有身体困重、舌苔厚腻、食欲不振、大便溏稀等。
身体困重
脾主运化，若脾湿，人体常感肢体沉重，活动不灵活，像被重物缠身，尤其在阴雨天这种情况可能更明显，因湿气遇阴雨天易加重。
舌苔厚腻
观察舌苔可发现，脾湿者舌苔多表现为厚且质地发腻，正常薄白苔的状态被打破，这是脾运化水湿功能失常，湿浊上泛于舌的体现。
食欲不振
脾湿会影响脾胃的正常受纳和运化功能，致使患者不想进食，看到食物没有明显的饥饿感，进食后还可能有腹部胀满不适。
大便溏稀
脾主运化水谷，脾湿时运化无力，水湿与糟粕混杂，导致大便不成形，呈溏稀状，排便次数可能也会增多。