目前并没有科学研究证明近视眼可以自然恢复，真性近视是眼轴增长导致的，眼轴一旦增长，是不可逆的。但在近视发展的过程中，通过一些方法可以起到一定的控制作用，包括：
增加户外活动：户外活动时，眼睛会更多地接触自然光线，这有助于减缓近视的发展。
保持正确的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
合理饮食：保证营养均衡，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
定期检查：建议每6-12个月进行一次散瞳验光，及时发现和控制近视的发展。
对于青少年儿童，家长应该特别关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼科检查，如有需要，应及时佩戴眼镜或采取其他矫正措施，以避免近视进一步加深。此外，一些近视矫正手术可以在成年后考虑，但这些手术也有一定的风险和限制，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，对于高度近视或病理性近视，可能会导致视网膜病变、青光眼等并发症，严重影响视力。如果出现这些情况，应及时就医，进行相应的治疗。
总之，虽然目前没有方法可以使真性近视自然恢复，但通过合理的用眼习惯和生活方式，可以控制近视的发展。如果对近视的治疗和预防有任何疑问，应咨询专业的眼科医生。