有胃病要注意以下几点：
1.饮食规律：一日三餐要定时，避免暴饮暴食。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胃的负担。
3.细嚼慢咽：吃饭时应细嚼慢咽，这样有助于消化，减轻胃的负担。
4.注意饮食卫生：饭前便后要洗手，餐具要定期消毒，避免感染幽门螺杆菌等致病菌。
5.避免过度饮酒：酒精会刺激胃黏膜，导致胃黏膜损伤，引起胃病。
6.保持心情愉悦：长期的精神紧张、焦虑等情绪会影响胃酸的分泌，加重胃病。
7.避免熬夜：熬夜会影响胃的正常功能，导致胃病加重。
8.定期体检：有胃病的人应定期进行体检，以便及时发现病情变化，采取相应的治疗措施。