大便后肚子隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.肠道痉挛：
原因：肠道受到刺激或收缩，可能由饮食、肠道气体、炎症等引起。
原理：肠道平滑肌的痉挛导致疼痛。
治疗方法：通常可以通过以下方式缓解：
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部。
休息：放松身体，避免过度紧张。
调整饮食：避免食用刺激性食物或气体产生的食物。
药物：如症状持续或严重，可以考虑服用解痉药。
2.消化不良：
原因：饮食过多、过快，食物消化不良，或消化系统问题。
原理：未消化的食物在肠道中发酵产生气体，刺激肠道。
治疗方法：
饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物。
增加膳食纤维：促进消化。
药物：可使用促消化药物或消食片。
3.肠道炎症：
原因：感染、过敏、自身免疫性疾病等引起肠道炎症。
原理：炎症导致肠道黏膜受损，刺激神经末梢。
治疗方法：根据炎症的原因和严重程度，可能需要使用抗生素、抗炎药或其他治疗方法。
4.肠道易激综合征：
原因：肠道敏感性增加，对刺激反应过度。
原理：肠道运动和感觉异常。
治疗方法：
生活方式调整：避免压力、焦虑，保持规律作息。
饮食调整：避免triggerfoods（触发食物）。
药物：可能需要使用抗抑郁药或肠道调节剂。
5.其他原因：
如肠道肿瘤、肠梗阻、胃溃疡等，这些情况较为严重，可能伴有其他症状，如呕吐、发热、便秘等。
如果大便后肚子隐隐作痛持续时间较长、频繁发生、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，以确定具体原因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的饮食习惯、生活规律和心理状态，对预防和缓解肠道问题也很重要。