吃饱饭后肚子隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.饮食因素：
吃得过饱：进食过多会导致胃部扩张，刺激胃壁神经，引起疼痛。
食用刺激性食物：如辛辣、油腻、酸性食物，可能刺激胃肠道，导致疼痛。
进食过快或咀嚼不充分：快速进食和不充分的咀嚼会增加胃肠道负担，引起不适。
2.消化系统问题：
胃溃疡：胃溃疡患者在进食后，胃酸分泌增多，可能刺激溃疡面，引起疼痛。
胃炎：胃炎可导致胃黏膜炎症，进食后可能出现疼痛。
消化不良：食物在胃肠道内消化过程中产生气体，引起腹胀和疼痛。
胃食管反流病：胃酸反流到食管，刺激食管和胃，引起疼痛。
3.其他因素：
腹部受凉：饭后腹部受凉，可能导致胃肠道痉挛，引起疼痛。
情绪因素：紧张、焦虑等情绪可能影响胃肠道功能，导致疼痛。
药物副作用：某些药物可能对胃肠道有刺激作用，引起饭后疼痛。
如果吃饱饭后肚子隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，为了预防吃饱饭后肚子隐隐作痛，可以注意以下几点：
饮食规律，避免暴饮暴食。
选择易消化的食物，避免食用刺激性食物。
细嚼慢咽，充分咀嚼食物。
注意腹部保暖，避免受凉。
保持良好的情绪状态。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请咨询医生的建议。