胳膊下肉里长了个疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地柔软，边界清楚，无明显疼痛。脂肪瘤可以单发，也可以多发，常见于四肢、腹部、背部等部位。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。肿物生长缓慢，圆形，质软，与周围组织界限清楚，无粘连，无压痛。
3.肿大的淋巴结：当身体受到感染、炎症或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。肿大的淋巴结通常质地较硬，有压痛，可以活动。常见的引起淋巴结肿大的原因包括病毒感染、细菌感染、结核菌感染、自身免疫性疾病等。
4.其他：还有可能是纤维瘤、神经鞘瘤、血管瘤等良性肿瘤，或者恶性肿瘤如淋巴瘤、肉瘤等。
如果发现胳膊下肉里长了个疙瘩，需要及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据疙瘩的大小、形状、质地、活动度、有无压痛等特征，结合患者的年龄、病史、症状等因素，做出初步的判断。可能会进行以下检查：
1.体格检查：医生会对疙瘩进行仔细的触诊，了解其大小、形状、质地、活动度等。
2.影像学检查：如超声、X线、CT、磁共振等，可以帮助医生了解疙瘩的位置、大小、形态、与周围组织的关系等。
3.病理检查：如果医生怀疑疙瘩是恶性肿瘤，可能会进行病理检查，即通过手术或穿刺等方式获取组织标本，在显微镜下观察细胞的形态和结构，以明确诊断。
治疗方法取决于疙瘩的性质和病因。如果是脂肪瘤、皮脂腺囊肿等良性肿瘤，通常不需要特殊治疗，医生会定期观察，如果肿瘤增大或出现不适症状，可以考虑手术切除。如果是肿大的淋巴结，需要根据病因进行治疗，如抗感染、抗结核、免疫调节等。如果是恶性肿瘤，则需要进行综合治疗，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。
需要注意的是，胳膊下肉里长疙瘩可能是一种良性病变，但也不能忽视。尤其是对于短期内迅速增大、质地变硬、固定不活动、伴有疼痛或其他不适症状的疙瘩，应高度警惕恶性肿瘤的可能，及时就医，以免延误病情。此外，对于一些特殊人群，如老年人、免疫功能低下者、有恶性肿瘤家族史者等，更应密切关注身体的变化，定期进行体检和筛查。