一般来说，成人喝奶粉是否会发胖，取决于奶粉的类型、饮用量以及个体的代谢情况。以下是一些可能影响的因素：
1.奶粉类型：不同类型的奶粉，脂肪含量可能不同。全脂奶粉含有较高的脂肪，而脱脂奶粉则脂肪含量较低。如果成人选择全脂奶粉，并且摄入过多，可能会增加热量摄入，导致发胖。
2.饮用量：即使是低脂肪的奶粉，如果摄入过多，也会导致热量超标，从而增加发胖的风险。因此，控制饮用量是很重要的。
3.个体代谢：每个人的代谢率不同，这也会影响奶粉是否会导致发胖。一些人的代谢率较高，可以更有效地消耗热量，而另一些人的代谢率较低，可能更容易储存脂肪。
4.其他因素：除了奶粉，成人的总体饮食习惯、运动量等也会对体重产生影响。如果在饮用奶粉的同时，还摄入了高糖、高脂肪的食物，并且缺乏运动，那么发胖的风险就会增加。
为了保持健康的体重，成人可以采取以下措施：
1.选择合适的奶粉：如果担心发胖，可以选择脱脂或低脂奶粉，并注意查看产品的营养标签，了解其脂肪含量和热量。
2.控制饮用量：遵循产品的建议饮用量，不要过度饮用。
3.结合健康饮食：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
4.增加运动量：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，有助于消耗热量，维持健康体重。
5.注意饮食时间：避免在晚上摄入过多的热量，尽量保持规律的饮食时间。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，如果对体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的指导。此外，如果发现体重有明显变化或其他健康问题，应及时就医进行检查。