复合维生素B一般不能长期服用。
复合维生素B是由多种维生素B组成的复方制剂，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。这些维生素在人体中发挥着重要的作用，如维生素B1参与能量代谢，维生素B2参与氧化还原反应，维生素B6参与氨基酸代谢，维生素B12参与神经递质合成等。
虽然复合维生素B对人体有很多好处，但长期服用也可能会带来一些副作用，如：
1.维生素B6过量可能会导致周围神经炎、神经感觉异常、步态不稳等。
2.维生素B12过量可能会导致过敏反应、哮喘、荨麻疹等。
3.长期服用复合维生素B可能会影响其他营养素的吸收和利用，如维生素B1过量可能会影响维生素C的吸收。
因此，复合维生素B不能长期服用。一般建议在医生或营养师的指导下，根据个人的情况选择合适的维生素补充剂，并按照推荐的剂量服用。同时，应该注意饮食的均衡和多样化，以保证摄入足够的维生素和其他营养素。