站久了脚后跟疼，可能与以下原因有关：
1.跟骨骨刺：跟骨骨刺是导致足跟痛的常见原因之一。当跟骨骨刺形成时，会刺激周围的组织和神经，引起疼痛。
2.足底跖腱膜炎：足底跖腱膜是足底的一条坚韧的带状组织，它起着维持足弓的作用。长时间站立或行走会导致足底跖腱膜受到过度拉伸和刺激，从而引起炎症和疼痛。
3.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的肌腱，当跟腱发生炎症时，会导致足跟疼痛。跟腱炎通常与过度使用或受伤有关。
4.脂肪垫萎缩：足跟部有一个脂肪垫，它起着缓冲和减轻震动的作用。随着年龄的增长或长期的磨损，脂肪垫可能会萎缩，导致足跟部的疼痛。
5.其他原因：其他可能导致足跟痛的原因包括鞋子不合适、平足、类风湿性关节炎等。
如果站久了脚后跟疼，建议采取以下措施：
1.休息：避免长时间站立或行走，给足跟部足够的休息时间。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷足跟部，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩：轻轻按摩足跟部，缓解肌肉紧张和疼痛。
4.穿合适的鞋子：选择舒适、宽松、有良好支撑的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
5.使用足跟垫：在鞋子里放置足跟垫，减轻足跟部的压力。
6.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
7.物理治疗：如超声波、电疗等物理治疗方法可能有助于缓解疼痛和炎症。
8.就医：如果疼痛持续不缓解或加重，建议就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
总之，站久了脚后跟疼可能是多种原因引起的，如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。