膝盖受冷后，可能会出现疼痛、肿胀、僵硬等不适症状。以下是一些处理方法：
1.保暖：及时穿上长裤或使用热水袋、暖宝宝等工具保暖膝盖，避免继续受寒。
2.休息：停止活动，让膝盖得到充分的休息，避免过度使用。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和不适。
4.按摩：轻轻按摩膝盖周围的肌肉和关节，促进血液循环，缓解紧张和疼痛。
5.运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，增强膝盖周围的肌肉力量，提高关节的灵活性。
6.药物治疗：如果疼痛较严重，可以使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，缓解疼痛和炎症。
7.就医：如果膝盖受冷后症状持续不缓解或加重，或出现其他不适症状，如肿胀、畸形等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于老年人、关节炎患者、受过伤的膝盖等人群，膝盖受冷后更容易出现问题，应更加注意保暖和保护膝盖。此外，长期膝盖受冷还可能导致膝盖关节炎等疾病，因此应尽量避免膝盖受寒。