哺乳期嗓子发炎可能是由于感染、过敏、过度用嗓等原因引起。以下是一些不影响喂奶且可能有效的药物：
1.青霉素类抗生素：如阿莫西林，对婴儿相对安全。如果对青霉素过敏，可以选择头孢菌素类抗生素，但需在医生指导下使用。
2.中药：一些中药，如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等，可能对哺乳期嗓子发炎有一定疗效。但需注意，这些药物的安全性和有效性可能因个体差异而异，使用前最好咨询医生或中医师的建议。
3.局部用药：可以使用一些口腔含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，这些药物直接作用于喉部，能缓解疼痛和炎症。
在使用任何药物之前，都应该先咨询医生或药师的意见，告知他们正在哺乳期以及宝宝的年龄和健康状况。他们可以根据具体情况评估药物的安全性，并提供个性化的建议。
此外，除了药物治疗，还可以采取以下措施来缓解嗓子发炎的症状：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和炎症。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙疼痛和消炎。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或刺激性食物，以免加重喉咙不适。
4.休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
5.保持室内空气湿润：使用加湿器可以缓解喉咙干燥和不适。
如果嗓子发炎症状持续加重或出现发热、咳嗽等其他不适，应及时就医，以便获得更有效的治疗。同时，要注意宝宝的护理，及时清理宝宝的口腔和鼻腔，避免感染。