哺乳期嗓子发炎时，可以选择一些对喂奶影响较小的药物。以下是一些建议：
1.青霉素类抗生素：如阿莫西林，对哺乳期妇女相对安全，且对婴儿影响较小。
2.头孢菌素类抗生素：如头孢呋辛酯，在哺乳期使用也是比较安全的。
3.清热解毒的中药：如双黄连口服液、蒲地蓝消炎口服液等，具有清热解毒、抗炎消肿的作用，且一般不会对婴儿产生不良影响。
需要注意的是，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。他们可以根据你的具体情况，包括哺乳期、症状严重程度以及其他健康问题等，来选择最合适的药物，并给予用药指导。
此外，除了药物治疗，还可以采取以下措施来缓解嗓子发炎的症状：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙疼痛和干燥。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙炎症和疼痛。
3.避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、酸性或过甜的食物，以免刺激喉咙。
4.休息：充足的休息有助于身体恢复。
如果嗓子发炎的症状持续加重或出现其他不适，如发热、咳嗽等，应及时就医，以便获得更有效的治疗。同时，在喂奶时应注意保持良好的个人卫生，勤洗手，避免将病菌传染给婴儿。