晚上小便多的原因及解决方法如下：
1.生理性原因：
睡前饮水过多：如果在晚上摄入了过多的水分，肾脏无法及时将其排出，就会导致尿频。建议在晚上减少水分的摄入，尤其是在睡前1-2小时。
精神紧张：精神紧张或压力过大可能导致尿频。建议放松心情，进行一些缓解压力的活动，如冥想、瑜伽或深呼吸。
环境因素：不适应睡眠环境，如太冷、太热或噪音过大，也可能影响排尿。可以尝试调整睡眠环境，保持舒适。
2.病理性原因：
泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频。可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等。同时，注意个人卫生，多喝水，促进恢复。
前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能导致尿频。治疗方法包括药物治疗（如坦索罗辛、前列康等）和手术治疗（如经尿道前列腺电切术等），具体治疗方案需根据病情而定。
其他疾病：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能引起尿频。需要进一步检查和治疗原发病。
3.药物副作用：某些药物可能会导致尿频，如降压药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生是否可以调整药物或更换治疗方案。
如果尿频症状持续时间较长或伴有其他不适，如尿急、尿痛、腰痛等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如定时排尿、不过度憋尿、加强锻炼等，也有助于缓解尿频问题。