胸口一按就疼不按不痛，可能是肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等原因引起的。
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不明确，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌异常等因素有关。肋软骨炎可导致肋软骨肿大、隆起，局部有压痛，按压时疼痛加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能与自身免疫、药物等因素有关。胸膜炎可导致胸痛，深呼吸或咳嗽时疼痛加重，按压胸部时也会出现疼痛。
3.心脏疾病：某些心脏疾病也可能引起胸口疼痛，如冠心病、心肌梗死等。这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸痛，按压胸部时可能会加重疼痛。
除了上述原因，胸口一按就疼不按不痛还可能与其他疾病有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、剧烈运动，保持心情舒畅，避免情绪激动。如果有胸部外伤史，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。