可以吃芒果，但需适量。芒果中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，具有抗氧化、促进消化等作用。月经期间女性身体抵抗力下降，适量食用芒果可以补充营养，提高身体抵抗力。但芒果属于凉性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此月经期间食用芒果需适量。
此外，以下是一些其他需要注意的事项：
1.注意饮食卫生：月经期间女性身体抵抗力下降，应注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
2.避免食用活血化瘀的食物：月经期间女性应避免食用活血化瘀的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，以免引起月经量增多、经期延长等不适症状。
3.注意保暖：月经期间女性应注意保暖，避免着凉，以免引起腹痛、痛经等不适症状。
4.注意休息：月经期间女性应注意休息，避免过度劳累，以免引起身体不适。
总之，月经期间可以吃芒果，但需适量。同时，应注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，注意保暖，注意休息。如果月经期间出现不适症状，应及时就医。