可以吃芒果。
芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。姨妈期间，女性的身体可能会出现一些不适症状，如腹痛、疲劳等，适量食用芒果可以为身体提供营养，增强身体抵抗力。此外，芒果还具有一定的止血作用，对于月经量较多的女性来说，适量食用芒果可能有助于减少月经量。
需要注意的是，芒果属于凉性水果，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等不适症状。因此，在姨妈期间食用芒果时，应适量食用，避免过量食用。同时，应选择新鲜、无变质的芒果，并注意清洗干净，以避免食用不洁食物导致身体不适。
此外，对于姨妈期间有特殊饮食需求的女性，如患有糖尿病、子宫肌瘤等疾病的女性，应在医生的指导下选择合适的食物。同时，应注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。