月经快来时乳房有硬块可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于这个问题的一些信息。
1.生理现象：
月经前激素变化：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致乳房组织肿胀和硬块的形成。这种硬块通常会在月经结束后自然消失。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳房疾病，其特征是乳房组织增生和结节形成。在月经周期中，乳腺增生可能会导致乳房疼痛和硬块。
2.疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。除了乳房硬块外，还可能伴有乳房红肿、疼痛、发热等症状。
乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，通常由乳腺组织中的纤维细胞和腺体组成。它们可以在乳房内形成硬块，质地较硬，边界清楚，活动度好。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，虽然在年轻女性中相对较少见，但仍需警惕。除了乳房硬块外，还可能伴有乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。
如果月经快来时乳房有硬块，并且持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、乳房超声或其他影像学检查，以确定硬块的性质和原因。
对于年轻女性，尤其是有乳腺癌家族史或其他高危因素的女性，更应该重视乳房健康。定期进行乳房自我检查和专业的乳房检查是早期发现乳腺癌的重要方法。
此外，保持健康的生活方式也有助于维护乳房健康，包括：
均衡饮食：摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖，因为肥胖与多种癌症的风险增加有关。
适度运动：定期进行身体活动，有助于维持身体健康和心理健康。
减少咖啡因摄入：过量的咖啡因可能对乳房健康有一定影响，适量减少咖啡因的摄入可能有益。
定期乳房检查：建议20-39岁的女性每月进行一次乳房自我检查，39岁以上的女性每年进行一次专业的乳房检查，包括临床乳房检查和乳房X线检查（乳腺钼靶）。
需要注意的是，每个人的身体状况和症状可能不同，因此最好在出现任何乳房问题时咨询医生的建议。医生会根据具体情况进行个体化的评估和诊断，并提供适当的治疗建议。早期发现和治疗乳房疾病可以提高治愈率和生存率。