腰以下的骨头特别疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的病症：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出时，突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部及下肢疼痛、麻木等症状。疼痛可能会放射到腿部，尤其是在久坐、弯腰或负重后加重。
2.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。早期症状可能包括下腰部疼痛、僵硬，活动后减轻，休息后加重。随着病情进展，可能会出现脊柱强直、畸形。
3.腰椎管狭窄症：随着年龄增长，腰椎间盘退变、骨质增生等可能导致腰椎管狭窄，压迫神经，引起下肢疼痛、无力、麻木等症状。行走时可能会出现间歇性跛行。
4.骨质疏松症：骨质疏松症可导致骨骼变脆、容易骨折，也可能引起腰背部疼痛，尤其在负重或活动后加重。
5.感染：如脊柱结核、化脓性脊柱炎等，可引起腰部疼痛，并伴有发热、盗汗等全身症状。
6.外伤：腰部受到直接或间接的外力撞击、扭伤等，可能导致骨折、软组织损伤，引起疼痛。
7.肿瘤：原发性或转移性肿瘤侵犯腰椎，也可能引起腰部疼痛。
除了上述病症外，其他原因如内脏疾病放射痛、心理因素等也可能导致腰以下骨头疼。如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就诊前，应注意休息，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。可以尝试热敷、按摩等方法缓解疼痛，但不要自行使用止痛药，以免掩盖病情。同时，应保持良好的姿势，避免腰部受凉。如果疼痛严重影响生活，应及时就医。