给孩子断奶后，可以采取以下方法回奶：
1.自然回奶：逐渐减少喂奶次数，拉长喂奶间隔，同时减少高蛋白质汤汁的摄入。
2.药物回奶：可以在医生的指导下使用维生素B6、雌激素类药物回奶。
断奶是一个渐进的过程，需要时间和耐心。在回奶过程中，可能会出现乳房胀痛、硬结等不适症状，这是由于乳汁积聚引起的。可以通过热敷、按摩等方法缓解不适，避免挤压乳房，以防引起乳腺炎。如果出现乳腺炎的症状，如乳房红肿、疼痛、发热等，应及时就医。
需要注意的是，回奶的速度因人而异，一般需要1-2周的时间。在回奶期间，应注意保持乳房清洁，避免感染。同时，要注意观察自身的身体状况，如有异常应及时就医。