焦虑症患者血压高通常是由于焦虑情绪导致体内激素水平变化，引起血管收缩，外周血管阻力增加，从而导致血压升高。以下是一些应对方法：
1.心理治疗：焦虑症的治疗以心理治疗为主，常用的方法包括认知行为疗法、人际心理治疗、心理动力学治疗等。心理治疗可以帮助患者减轻焦虑情绪，改善应对方式，从而降低血压。
2.药物治疗：如果血压升高较为明显，或通过心理治疗无法有效控制血压，医生可能会建议使用药物治疗。常用的降压药物包括钙通道阻滞剂、ACE抑制剂、ARB拮抗剂、利尿剂等。这些药物可以通过不同的机制降低血压，缓解焦虑症状。
3.生活方式调整：除了心理治疗和药物治疗外，患者还可以通过调整生活方式来改善血压。具体措施包括：
饮食调整：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，避免食用高脂肪、高胆固醇食物。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助降低血压，改善焦虑情绪。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，加重焦虑症状，应尽量避免。
减轻压力：通过冥想、深呼吸、放松训练等方法减轻压力，缓解焦虑情绪。
规律作息：保持规律的作息时间，避免熬夜，有助于维持血压稳定。
总之，焦虑症患者血压高需要综合治疗，包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，积极面对生活中的压力和挑战。