低压64mmHg是正常的。
低压是指舒张压，舒张压的正常范围为60-89mmHg。舒张压64mmHg处于正常范围内，因此是正常的。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、体位等。在测量血压时，需要保持安静状态，避免剧烈运动、吸烟、饮酒等。如果多次测量舒张压都低于60mmHg或高于90mmHg，或出现头晕、头痛、乏力等不适症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
对于高血压患者，舒张压64mmHg可能需要调整降压药物的剂量或种类。在医生的指导下，进行个体化的治疗，以控制血压在正常范围内，减少心脑血管疾病的发生风险。
此外，低血压也可能会引起头晕、乏力、晕厥等不适症状。如果出现低血压症状，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。
总之，舒张压64mmHg是正常的，但需要结合个人情况进行综合判断。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持血压的稳定。