全身肌肉酸疼的原因和治疗方法主要包括以下几个方面：
1.过度运动：
原因：在剧烈运动时，肌肉进行无氧呼吸，产生大量乳酸，导致肌肉酸痛。
治疗方法：休息，可通过按摩、拉伸等方式缓解症状。
2.感染：
原因：病毒、细菌等感染可引起全身肌肉酸疼。
治疗方法：针对病因进行治疗，如抗病毒、抗菌等。
3.自身免疫性疾病：
原因：如系统性红斑狼疮、多发性肌炎等自身免疫性疾病可导致肌肉炎症，出现全身肌肉酸疼。
治疗方法：使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物治疗。
4.其他：
原因：内分泌疾病、恶性肿瘤等也可引起全身肌肉酸疼。
治疗方法：治疗原发病。
总之，全身肌肉酸疼的原因复杂，治疗方法因病因而异。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。