胫骨结节炎的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：停止引起疼痛的活动，特别是体育活动，给髌腱和胫骨结节足够的休息时间。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和炎症。
糖皮质激素：如泼尼松龙等，可以快速缓解疼痛和炎症，但不宜长期使用。
4.局部封闭：在痛点注射局部麻醉药和糖皮质激素，可以缓解疼痛和炎症。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或者出现了明显的畸形和功能障碍，可能需要手术治疗。手术方法包括胫骨结节切除术、髌腱延长术等。
需要注意的是，胫骨结节炎的治疗方法应根据具体情况选择，治疗过程中应注意休息，避免过度活动，同时可以配合物理治疗和药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。