脸上毛孔堵塞可以通过以下方法进行疏通：
1.彻底清洁：选择温和的洁面产品，早晚彻底清洁面部，去除油脂、污垢和残留化妆品。
2.去角质：定期使用去角质产品，去除老化角质，促进新陈代谢，减少毛孔堵塞。
3.深层清洁面膜：每周使用一次深层清洁面膜，如泥膜或撕拉面膜，吸出毛孔内的污垢和油脂。
4.注意保湿：清洁后及时使用保湿产品，补充水分和油脂，调节水油平衡，防止毛孔再次堵塞。
5.调整生活习惯：保持良好的生活习惯，饮食健康，作息规律，减少熬夜和高糖食物的摄入。
6.专业治疗：如果毛孔堵塞严重或伴有其他皮肤问题，可以咨询皮肤科医生，进行专业治疗，如激光、光子嫩肤等。
需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，选择适合自己的方法很重要。同时，耐心和坚持是关键，持续护理才能有效改善毛孔堵塞问题。