精子畸形率高的原因较为复杂，可能与以下因素有关。
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子的发生。
2.生殖道感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
3.内分泌异常：男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一个环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致精子畸形率升高。
4.吸烟酗酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，香烟中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期酗酒会造成机体慢性酒精中毒，使精子发育不良或丧失活动能力。
5.其他因素：使用激素或某些化学药物，长期暴露于放射性物质或高温、紧身内裤等，也可引起精子畸形率升高。
需要注意的是，精子畸形率高可能会影响男性的生育能力，但并不是绝对的。如果男性发现精子畸形率高，应及时就医，进行详细的检查和诊断，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免长时间骑车或久坐、均衡饮食、适量运动等，以提高精子质量。
对于备孕的夫妇，如果男方精子畸形率高，建议在医生的指导下进行备孕。医生可能会建议采取以下措施。
1.调整生活方式：如前文所述，保持良好的生活习惯对于提高精子质量非常重要。
2.治疗病因：如果精子畸形率高是由于精索静脉曲张、生殖道感染等疾病引起的，需要积极治疗原发疾病。
3.辅助生殖技术：如果男方精子畸形率非常高，或者经过治疗后精子质量仍不理想，可以考虑采用辅助生殖技术，如试管婴儿等。
总之，精子畸形率高是一种常见的男性生殖系统疾病，需要引起重视。如果男性发现自己存在精子畸形率高的问题，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，以提高精子质量。