“咽东西的时候食道有堵塞感还有点疼”可能由以下原因引起：
1.食管炎：由于胃酸反流或感染等原因，食管黏膜发生炎症，导致吞咽困难和疼痛。此外，还可能出现烧心、反酸等症状。治疗方法包括改变饮食习惯、使用抗酸药物等。
2.食管癌：食管癌是一种恶性肿瘤，早期可能表现为吞咽困难和疼痛。随着病情进展，还可能出现体重下降、贫血等症状。如果怀疑食管癌，需要进行食管镜检查和病理活检以明确诊断。治疗方法包括手术、放疗、化疗等。
3.食管憩室：食管壁局部向外突出形成的囊袋，可导致吞咽困难和疼痛。憩室较小且无明显症状时，通常无需治疗。如果出现严重症状或并发症，可能需要手术治疗。
4.贲门失弛缓症：食管贲门部的神经肌肉功能障碍，导致食管下端括约肌松弛障碍，食物无法顺利通过，引起吞咽困难和疼痛。治疗方法包括药物治疗、内镜下扩张和手术治疗等。
5.其他原因：如食管异物、食管狭窄、纵隔肿瘤等也可能导致类似症状。
如果出现吞咽困难和疼痛，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管造影等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。同时，应注意保持良好的饮食习惯，避免过度进食和饮酒。