身上长红色斑点并伴有瘙痒，可能是多种疾病的症状，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、花粉等过敏引起的。可以通过避免接触过敏原、服用抗过敏药物（如氯雷他定、扑尔敏等）来缓解症状。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤出现红色斑点和瘙痒。例如，麻疹、风疹、猩红热、水痘等病毒感染，以及脓疱疮、丹毒等细菌感染。此外，真菌感染如体癣、股癣等也可能引起类似症状。需要根据具体情况使用抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肌炎、天疱疮等，可以导致皮肤出现红斑和瘙痒。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
4.药物反应：某些药物的使用可能会引起过敏反应，导致皮肤出现红色斑点和瘙痒。如果正在服用某种药物，且出现了这些症状，应及时告知医生，考虑停药或更换药物。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上长红色斑点并伴有瘙痒，如寄生虫感染、内分泌失调、恶性肿瘤等。
需要注意的是，对于身上长红色斑点并伴有瘙痒的情况，尤其是症状持续不缓解、加重或伴有其他不适症状（如发热、关节痛、腹痛等）时，应及时就医，进行详细的身体检查和相关实验室检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应尽量避免搔抓皮肤，以免加重症状和感染。同时，注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果是在特殊部位（如面部、颈部、生殖器等）出现症状，应更加重视并及时就医。
对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，由于身体状况和免疫力不同，皮肤问题可能需要特别关注。在出现类似症状时，应及时咨询医生的建议，并遵循医生的治疗方案。
总之，身上长红色斑点并伴有瘙痒是一种常见的症状，但可能隐藏着严重的健康问题。及时就医、明确诊断并采取适当的治疗措施是非常重要的。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也有助于预防皮肤问题的发生。