外阴两侧有红疙瘩并伴有瘙痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起，也可能与过敏、化学物质刺激等有关。除了红疙瘩和瘙痒，还可能伴有疼痛、烧灼感、红肿等症状。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内的炎症，常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。阴道炎可能导致白带异常、外阴瘙痒、红肿等症状。
3.过敏：对外阴部位使用的卫生巾、内裤材质、清洁剂、避孕器具等过敏，可能引起过敏反应，导致外阴红疙瘩和瘙痒。
4.皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、银屑病、扁平苔藓等，也可能出现在外阴部位，伴有红疙瘩和瘙痒。
5.性传播感染：如梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病，可在外阴部位出现红疙瘩和瘙痒，但通常还会伴有其他症状，如疼痛、溃疡、尿频尿急等。
6.其他原因：糖尿病、内分泌失调、维生素缺乏等全身性疾病，以及长期使用抗生素、免疫抑制剂等药物，也可能导致外阴皮肤病变和瘙痒。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体原因需要根据个人情况进行详细的检查和诊断。如果出现外阴两侧有红疙瘩并伴有瘙痒，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，同时也会使瘙痒感更加严重。
2.保持外阴清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
3.穿着宽松透气的内裤：选择棉质、透气的内裤，避免穿着紧身裤或合成纤维内裤。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
5.避免性生活：在就医前，应避免性生活，以免加重病情或导致交叉感染。
医生会根据具体情况进行详细的询问和检查，可能包括白带常规、血液检查、病原体培养等。治疗方法因病因而异，可能包括外用药物、口服药物、物理治疗等。同时，医生还会根据病情的严重程度和个人情况，给予相应的建议和注意事项。
总之，外阴两侧有红疙瘩并伴有瘙痒是一种常见的症状，可能是多种疾病的表现。及时就医，明确诊断，采取正确的治疗措施是关键。同时，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解症状的发生。