老师眼睛发炎可能由多种原因引起，如感染、过敏、疲劳等。以下是一些建议：
1.就医诊断：建议老师及时就医，进行全面的眼部检查，以确定发炎的原因，并获得适当的治疗建议。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛，勤洗手，避免感染扩散。
3.避免刺激物：避免长时间使用电子设备、长时间阅读、在干燥环境中待过久等，这些因素可能加重眼睛发炎。
4.使用眼药水：根据医生的建议，使用眼药水来缓解眼部不适和炎症。
5.调整生活习惯：保持充足的睡眠，均衡饮食，适量运动，有助于提高免疫力。
6.告知学生：如果眼睛发炎较为严重，老师可以告知学生，以便学生在课堂上给予适当的理解和配合。
7.请假休息：在眼睛发炎期间，应尽量避免用眼，多休息，确保眼睛得到充分的恢复。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行眼部复查，以确保炎症得到有效控制。
对于老师这一特殊人群，长时间用眼是不可避免的，但可以通过以下方法来预防眼睛发炎：
1.定时休息：每隔一段时间，停下来放松眼睛，向远处眺望或做一些眼部保健操。
2.保持良好的姿势：保持正确的坐姿，眼睛与屏幕保持适当的距离。
3.增加室内湿度：使用加湿器可以改善干燥的环境，减轻眼睛的不适。
4.饮食调节：多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果、坚果等。
需要注意的是，如果眼睛发炎症状持续加重或出现其他异常，应及时复诊。同时，对于患有基础疾病的老师，如糖尿病、免疫系统疾病等，应更加关注眼部健康，定期进行眼科检查。