右胸上里面长了个硬块，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺纤维腺瘤
是一种常见的良性肿瘤，好发于年轻女性，多为单发，也可多发，可活动，一般无明显症状，少数可有疼痛。
一般不需要治疗，定期复查即可。如果肿块较大、生长较快、或有恶变倾向，应手术切除。
手术切除后一般不会复发，但可能会在其他部位再发。
2.乳腺增生
是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关，可表现为乳房肿块、疼痛，与月经周期有关。
一般不需要治疗，调整生活方式、缓解压力、保持心情愉悦等有助于缓解症状。如果疼痛明显，可服用药物治疗。
乳腺增生一般不会恶变，但少数情况下可能会发展为乳腺癌，需要定期复查。
3.乳腺癌
是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。
一旦发现乳房肿块，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以明确诊断。
乳腺癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等，根据肿瘤的分期、分子分型、患者的年龄、身体状况等因素选择合适的治疗方案。
4.其他疾病
右胸上里面长硬块还可能是其他乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺结核、乳腺脂肪坏死等；也可能是胸部其他部位的疾病，如肋骨肿瘤、胸骨肿瘤等。
这些疾病相对较少见，但也不能忽视，需要进一步检查和诊断。
总之，右胸上里面长了个硬块，需要引起重视，及时就医，进行相关检查，以明确诊断。如果是良性疾病，一般不需要特殊治疗；如果是恶性肿瘤，应及时治疗，以提高治愈率和生存率。
对于女性来说，应定期进行乳房自我检查，每年进行一次专业的乳房检查，包括乳腺超声、乳腺X线摄影等。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，也有助于预防乳腺疾病的发生。
如果发现乳房肿块或其他异常，应及时就医，避免延误病情。同时，应选择正规的医疗机构和专业的医生进行诊断和治疗，以保障治疗效果和安全性。