左胸上面长了一个硬块，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺纤维腺瘤
是一种常见的良性肿瘤，好发于年轻女性，多为单发，可无明显症状，少数可出现疼痛或肿块增大。
治疗方法主要是手术切除，术后一般预后良好。
定期自查乳房、定期体检有助于早期发现乳腺纤维腺瘤。
2.乳腺增生
是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱有关，可表现为乳房肿块、疼痛等。
调整生活方式、保持心情愉悦、药物治疗等有助于缓解症状。
少数乳腺增生可能会发展为乳腺癌，需要定期复查。
3.乳腺炎
可分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，哺乳期乳腺炎多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热等；非哺乳期乳腺炎病因尚不明确，可能与自身免疫性疾病有关。
哺乳期乳腺炎需要及时排空乳汁、使用抗生素治疗；非哺乳期乳腺炎治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
乳腺炎未及时治疗可能会发展为乳腺脓肿，甚至败血症。
4.乳腺癌
是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。
治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
早发现、早诊断、早治疗是提高乳腺癌治愈率的关键。
5.其他疾病
左胸上面的硬块还可能是乳腺导管内乳头状瘤、乳腺脂肪瘤、乳房肉瘤等其他疾病的表现。
总之，左胸上面长了一个硬块，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果发现左胸上面有硬块，建议及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。此外，定期进行乳房自查和体检也是早期发现乳房疾病的重要方法。