大腿抽筋的原因和治疗方法如下：
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉兴奋性增加，容易出现痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。可以服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等钙剂进行补充。同时，多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等。
2.寒冷刺激：如果晚上睡觉没有盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。所以，睡眠中要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
3.过度疲劳：当长途旅行、剧烈运动或登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。可以对局部肌肉进行按摩，拉伸，缓解肌肉的疲劳。
4.睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
5.其他：经常频繁发生可能与血管病有关。
如果大腿抽筋的情况经常发生，或者持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。