外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。以下是几种治疗外痔疼痛的方法：
1.调整饮食：多吃蔬菜、水果，多饮水，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
2.坐浴：便后用1:5000的高锰酸钾溶液坐浴，可改善局部血液循环，缓解疼痛。
3.局部外用药物：痔疮膏、痔疮栓等，可减轻肛门局部水肿，缓解疼痛。
4.口服药物：疼痛剧烈时，可口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.手术治疗：如果外痔保守治疗无效，或出现内痔脱出、嵌顿等情况，需要手术治疗。
外痔的治疗方法主要是缓解症状，消除病因还需要注意饮食和生活习惯。预防外痔的发生，首先要保持大便通畅，避免长时间蹲厕所；其次要注意肛门卫生，便后及时清洗肛门；最后要避免久坐、久站，适量运动。