早上起床后洗头洗澡对身体并无明显的好坏之分，这取决于个人的习惯和身体状况。以下是一些需要考虑的因素：
1.个人习惯：有些人习惯在早上起床后洗头洗澡，认为这样可以让自己更加清醒和舒适。而另一些人可能更喜欢在晚上洗澡，因为他们觉得晚上洗澡可以帮助放松身心，缓解一天的疲劳。
2.水温：无论是早上还是晚上，洗头洗澡时的水温都很重要。过热的水可能会导致皮肤干燥和瘙痒，而过冷的水可能会引起感冒或其他不适。因此，建议将水温调整到适中的温度，既不会过热也不会过冷。
3.时间：早上起床后，人体的血液循环可能还没有完全恢复到正常水平。如果在这个时候洗头洗澡，可能会导致大脑短暂缺氧，引起头晕、恶心等不适症状。因此，建议在起床后稍作休息，等待身体适应后再进行洗头洗澡。
4.健康状况：如果患有某些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病等，或者身体比较虚弱，那么在洗头洗澡时需要特别注意。最好在医生的指导下进行，避免因洗澡而导致病情加重或出现其他不适症状。
总之，早上起床后洗头洗澡对身体并无明显的好坏之分，关键是要根据个人的习惯和身体状况来选择合适的时间和方法。同时，无论在早上还是晚上，都要注意保持适当的水温，避免过度清洁和使用刺激性的洗发水、沐浴露等。