古代女人月经来潮时，会使用特定的卫生用品来应对，如布制的月经带等。
卫生用品的使用
古时的月经带多是织物材质，需要及时清洗更换以保持清洁，防止产生异味和细菌滋生等问题。
生活起居的注意事项
月经期间要避免受寒，古时可能会通过增添衣物、避免接触冷水等方式来防寒，因为受寒可能会导致身体不适、月经不调等情况。
饮食方面的考量
一般会建议避免食用过于寒凉、辛辣刺激的食物，选择相对温和、易消化且有营养的食物来维持身体正常状态，因为不合适的饮食可能影响月经及身体状况。
特殊人群的特殊情况
对于体质较弱的女性，月经期间更要注重保暖和休息，避免过度劳累，以防加重身体虚弱状况，影响身体健康。