古代女人来月经时，会使用特定的卫生用品，比如用布制作的月经带等，但卫生条件相对现代较为简陋。
月经带的制作与使用
古代月经带多由布料制成，需反复清洗使用。使用时将其固定在身体合适位置，以承接经血。不过由于材质和清洗条件限制，可能会存在一定卫生隐患。
保暖与休息方面
来月经时，古代女人会注重保暖，避免受寒，可能会使用热水袋等简易方式保暖，同时也会适当休息，减少过度劳累，因为过度劳累可能会加重经期不适。
饮食注意
在饮食上会有所调整，一般会避免食用寒凉食物，多吃一些温热、易消化的食物，以维持身体的舒适状态，不过受限于当时的食材获取，饮食选择相对有限。
特殊情况应对
如果出现经期不适等特殊情况，可能会采用一些民间的简易方法来缓解，比如用艾草等煮水熏洗等，但这些方法的科学性缺乏现代严格验证，不过在当时是人们应对经期问题的一种方式。特殊人群如体质虚弱的古代女性，更需注重保暖和休息，以减少经期不适对身体的不良影响。