快来例假乳头疼，可能是由于体内激素水平变化、乳腺增生、乳腺炎等原因引起的。
1.体内激素水平变化：
例假前，女性体内的激素水平会发生变化，雌激素和孕激素水平升高，可能会刺激乳腺导管和腺泡的发育，导致乳房胀满、疼痛，乳头也可能会变得敏感、疼痛。
2.乳腺增生：
乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌失调。体内雌激素水平过高，可能会导致乳腺组织增生过度和复旧不全，引起乳腺增生。乳腺增生患者在例假前，由于体内激素水平的变化，可能会出现乳房胀痛、刺痛、乳头疼痛等症状。
3.乳腺炎：
乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，其主要原因是细菌感染。哺乳期妇女，如果乳头损伤或皲裂，细菌可能会通过乳头进入乳腺，引起乳腺炎。乳腺炎患者在发病初期，可能会出现乳房疼痛、红肿、发热等症状，乳头也可能会出现疼痛、红肿等症状。
如果快来例假时乳头疼痛症状比较轻微，可以通过调整生活方式、热敷乳房等方法来缓解症状。如果乳头疼痛症状比较严重，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。