胃寒是指脾胃阳气虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑的病症。以下是胃寒的一些常见症状：
1.胃痛：胃寒患者常常会感到胃脘部冷痛，遇寒或饥饿时疼痛加重，得温则减。
2.呕吐清水：脾胃虚寒，不能运化水湿，导致水湿内停，胃气上逆，就会出现呕吐清水的症状。
3.食欲不振：脾胃虚寒，运化功能失职，会导致食欲不振、消化不良等症状。
4.腹胀：脾胃虚寒，气机不畅，会导致腹胀、腹痛等症状。
5.腹泻：脾胃虚寒，不能运化水谷，水湿下注大肠，就会导致腹泻。
6.舌苔白腻：脾胃虚寒，体内湿气重，会导致舌苔白腻。
7.脉象沉细：脾胃虚寒，脉象鼓动无力，会出现脉象沉细的症状。
如果您有以上症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。