肋骨下方腹部两侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋骨下方腹部两侧的疼痛。疼痛可能是钝痛、刺痛或灼痛，通常在劳累、深呼吸或咳嗽时加重。肋软骨炎的病因尚不清楚，但可能与感染、创伤、自身免疫性疾病等有关。治疗方法包括休息、止痛药物、物理治疗等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可导致肋骨下方腹部两侧的疼痛。疼痛通常是锐痛，可能伴有咳嗽、深呼吸或体位改变时的加重。胸膜炎的常见病因包括感染、自身免疫性疾病等。治疗方法包括使用抗生素、止痛药、物理治疗等。
3.胃炎或胃溃疡：胃炎或胃溃疡也可能引起肋骨下方腹部两侧的疼痛。疼痛通常在进食后出现，可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。治疗方法包括使用抗酸药物、胃黏膜保护剂等。
4.肝病：肝脏或胆囊的疾病也可能导致肋骨下方腹部两侧的疼痛。例如，肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病可能引起疼痛，并可能伴有黄疸、发热等症状。治疗方法根据具体疾病而定，可能包括药物治疗、手术治疗等。
5.腹肌劳损或拉伤：剧烈运动、提重物或姿势不当可能导致腹肌劳损或拉伤，从而引起肋骨下方腹部两侧的疼痛。疼痛通常在活动时加重，休息后可能缓解。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、按摩等。
6.其他原因：除了上述情况，肋骨下方腹部两侧疼还可能与其他疾病有关，如肾结石、输尿管结石、女性生殖系统疾病等。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、胸片、腹部超声等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，应注意休息，避免剧烈运动和劳累，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，可以尝试使用热敷或按摩来缓解疼痛，但不要自行使用止痛药，以免掩盖病情。
对于女性，还应考虑到妇科疾病的可能，如盆腔炎、附件炎等。如果疼痛与月经周期有关，或伴有白带异常、性交疼痛等症状，应及时就医进行妇科检查。
总之，肋骨下方腹部两侧疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。