后背中间骨疼的原因可能有以下几种：
1.胸椎椎间盘退变性突出：由于脊柱退行性改变，椎间隙狭窄，关节囊和韧带松弛，脊柱稳定性下降，导致后背中间骨疼。
2.胸椎骨折：直接或间接暴力可导致胸椎骨折，如车祸伤、高处坠落伤等，出现后背中间骨疼。
3.胸椎肿瘤：原发性或转移性胸椎肿瘤可侵犯或压迫神经，导致后背中间骨疼。
4.胸椎感染：如胸椎结核、化脓性脊柱炎等，可导致后背中间骨疼。
5.强直性脊柱炎：主要侵犯骶髂关节和脊柱，也可出现后背中间骨疼。
6.其他：如外伤、劳损、肌筋膜炎等也可导致后背中间骨疼。
如果出现后背中间骨疼，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。以下是一些缓解后背中间骨疼的方法：
1.休息：避免长时间弯腰或久坐，适当休息，减轻脊柱的压力。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷后背中间骨疼的部位，每次20-30分钟，每天数次，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩后背中间骨疼的部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.药物治疗：可口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。
5.物理治疗：如针灸、推拿、拔罐等，可缓解疼痛，改善血液循环。
6.手术治疗：如果后背中间骨疼是由于肿瘤、骨折等原因引起，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解后背中间骨疼的症状，如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，以便采取相应的治疗措施。