根据肚子疼腹泻的具体情况不同，处理方法也有所区别。如果是偶尔出现的症状，且持续时间较短，可以先尝试自行处理；如果是长期反复出现的症状，或者自行处理后没有效果，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些常见的处理方法：
1.调整饮食：
补充水分：腹泻会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水，也可以喝一些含有电解质的饮料，如运动饮料。
避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重腹泻症状。
选择易消化的食物：可以选择一些易消化的食物，如白米粥、面条、馒头等，以减轻胃肠道的负担。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：睡眠可以帮助身体恢复，因此要保证充足的睡眠。
减少活动：在腹泻期间，应尽量减少活动，以避免加重胃肠道的负担。
3.药物治疗：
止泻药：如蒙脱石散等，可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻症状。
抗生素：如果是细菌感染引起的腹泻，可以使用抗生素进行治疗。但需要注意的是，抗生素不能滥用，否则会导致耐药菌的产生。
调节肠道菌群的药物：如双歧杆菌四联活菌片等，可以调节肠道菌群，改善腹泻症状。
4.就医治疗：
如果腹泻症状严重，如出现脱水、发热、呕吐等症状，应及时就医。
如果腹泻症状持续时间较长，如超过2周，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
如果是儿童、孕妇、老人等特殊人群出现腹泻症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
总之，肚子疼腹泻是一种常见的症状，如果症状较轻，可以通过调整饮食、注意休息等方法自行处理；如果症状较重，或自行处理后没有效果，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，以预防肚子疼腹泻的发生。