左下眼睑一直在跳，可能是由于用眼过度、精神紧张、眼部疾病等原因引起的。
用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，会导致眼睛疲劳，引起左下眼睑跳动。
精神紧张：压力过大、情绪激动、焦虑等精神因素，可能导致神经系统功能紊乱，从而引起左下眼睑跳动。
眼部疾病：角膜炎、结膜炎、麦粒肿等眼部疾病，也可能刺激眼部神经，引起左下眼睑跳动。
此外，面部神经炎、脑血管疾病等也可能导致左下眼睑跳动。
如果左下眼睑跳动持续时间较短，通常不需要特殊处理，可通过闭目休息、按摩眼部等方式缓解。如果跳动持续时间较长或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
同时，应注意保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼；保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪；注意眼部卫生，避免感染。