身上起疙瘩的原因有很多，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.过敏：如果您最近接触了新的物质，如食物、药物、化妆品或环境中的过敏原，可能会引起过敏反应，导致身上起疙瘩。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物（如氯雷他定、扑尔敏）和外用糖皮质激素药膏。
2.感染：某些病毒、细菌或真菌感染也可能导致身上起疙瘩。例如，水痘、麻疹、手足口病、疥疮等都是常见的感染性疾病。治疗方法因病因而异，可能包括使用抗病毒药物、抗生素或抗真菌药物。
3.湿疹或皮炎：湿疹和皮炎是常见的皮肤炎症性疾病，可能由过敏、遗传、环境因素等引起。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用保湿剂、外用糖皮质激素或免疫调节剂。
4.荨麻疹：荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，表现为皮肤上突然出现的风团，伴有瘙痒。治疗方法包括避免过敏原、使用抗组胺药物和糖皮质激素。
5.其他原因：内分泌失调、自身免疫性疾病、药物反应等也可能导致身上起疙瘩。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、疼痛、呼吸困难等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果您对身上起疙瘩的原因和治疗有任何疑问，建议咨询皮肤科医生或其他专业医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠、适度运动等，有助于提高皮肤的健康和免疫力。